INFJとESTJが喧嘩したとき|「いいね?」で閉じたいESTJと、うなずいて黙るINFJ
INFJとESTJの喧嘩は、声を荒げた回数より、INFJの沈黙が「納得」と読まれた回数で深くなっていきます。
ESTJは、揉めたらその場で片をつけたい人です。何が問題で、次からどうするか。結論が出るまで話を続けます。INFJは、強い言葉を向けられると、気持ちを整理するまで言葉が出なくなります。
話し合いの終わりに、ESTJが「じゃあ、次からはこうしよう。いいね?」と聞く。INFJは小さくうなずきます。ESTJにとっては、話が済んだ合図です。反論がないなら、納得したと受け取ります。
けれどINFJの中では、何も済んでいません。言い返す言葉が間に合わなかっただけで、飲み込んだ違和感がまた一つ増えました。ESTJが翌日にはいつも通りに話しかけてくる一方で、INFJはその日の話し合いを静かに覚え続けます。
反対に、INFJが黙って部屋を出ていくと、ESTJはそれを話し合いの放棄と受け取りやすい。うなずいても、席を立っても、INFJの沈黙はESTJにそのままの意味では届きません。
話し合いが深刻になっているかの3つの目安
一つ目は、INFJが穏やかで丁寧になっているかどうかです。反論も不満も出ず、何を言っても「そうだね」で返ってくる。そんなときは、INFJの中で分かってもらう努力が止まりかけていることがあります。
二つ目は、ESTJの指摘や注文が減っているかどうかです。小言が減ったのは、平和になったからとは限りません。ESTJは期待しなくなると、何も言わなくなることがあります。
三つ目は、話し合いが「分かった」の一言で短く終わる回数が増えているかどうかです。二人とも、話しても変わらないと思い始めているかもしれません。
三つがそろって見えるときは、二人とも静かに期待を下げ始めています。それでも、同じ食卓で今日の話ができているうちは、話し直す時間は残っています。閉じかけたINFJに届く一言と避けたい一言は、INFJの拒否反応|消えそうなサイン6つと、扉が閉まる前に止まる方法を参考にしてください。ESTJの静けさがいつもの気質か冷めた合図かは、ESTJの冷めたサイン|厳しさと冷たさの見分け方で見分けられます。
沈黙を同意にしない5ステップ
INFJとESTJの話し合いは、INFJの沈黙を同意と取り違えないだけで、ずっと戻りやすくなります。
Step 1. ESTJは「いいね?」で閉じる前に、納得か考え中かを聞く
ESTJ側は、「次からこうしよう。いいね?」で話を閉じる前に、一度だけ確かめます。「決める前に聞きたい。今の話、納得してる? それとも、まだ考え中?」。答えがすぐに出なくても、聞かれたこと自体が、INFJには気持ちを後回しにされなかった印になります。
Step 2. INFJはうなずく代わりに「考えさせて」と言う
INFJ側は、言葉が出ないときほど、うなずく代わりに一言を返します。「まだ納得したわけじゃない。少し考えさせて」。これだけで、ESTJは沈黙を同意と取り違えずに済みます。
Step 3. 続きを話す日時を、二人で決める
ESTJは、話が宙に浮いたままだと落ち着かない人です。考える時間をとるなら、戻る時間も一緒に決めます。「明日の夜、ごはんのあとに続きを話そう」。終わりが見えると、ESTJは待てて、INFJは急かされずに言葉を探せます。
Step 4. 戻った日は、事実の話と言い方の話を分ける
続きを話す日は、何があったかと、どう言われてつらかったかを分けて話します。ESTJの中では済んだ話でも、INFJには残っていることがあります。INFJは「言われた内容は分かる。でも、あの言い方で責められた気がして、まだ引っかかってる」と伝える。ESTJは中身を守ったまま、言い方だけを変えることができます。
Step 5. 次に黙ったときの合図を決めて終える
最後に、同じ場面がまた来たときの合図を一つ決めます。「黙ったら『考え中』の意味にしよう」「決める前に一回聞くね」。ESTJは決まりができると守りやすく、INFJは次から言葉を急いで探さずに済みます。